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长征医院科普周关注常见病防治 走出腰椎滑脱认知误区
2019年9月6日 10:08
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  在海军军医大学附属长征医院“市民健康科普宣传周”活动中,科普志愿者、脊柱外科主治医师廖心远昨天带来了“腰椎滑脱到底有多严重”的科普讲座。

  廖心远说,腰椎滑脱指椎间骨性连接异常,发生上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱,其特点是患者有负重感,后腰背痛加重。在临床诊断中,往往被概括为一句话“腰椎断了”,患者初次接触此结论,往往容易陷入恐慌。“不过实际上,腰椎滑脱具有稳定性,不会导致急性瘫痪,保养得当甚至不影响正常生活。”他介绍,患者通过服药、休息、康复锻炼等保守治疗方式可以恢复正常生活;情况严重影响生活质量的情况下,也可以选择手术进行根治。

  比起服用药物治疗,患者总爱先问,“医生,有没有什么饮食和锻炼方面的保养啊?”廖心远说,从饮食角度入手其实是一种治疗误区。同时,腰椎滑脱患者要避免进行负重类运动,合理规划的运动对腰椎问题有一定效果,但治疗腰背痛的最佳方法是充足的休息。

  廖心远说,临床上还不乏出现对止痛药有强烈抵制情绪的患者,然而非甾体抗炎药(NSAIDs)是治疗骨关节炎的一线药物,患者不必对合理剂量的止痛药有恐惧心理。偏爱用膏药的患者也应注意过敏反应,不要使用过度。另外,有一些患者会使用腰围来缓解疼痛,但长期使用腰围会导致腰背部相关肌群松弛或萎缩,患有腰椎滑脱的患者们日常生活中除了要注意腰托的使用以外,还要少弯腰、少负重、少坐矮凳子。

  据悉,本次“市民健康科普宣传周”及“医院开放日”活动中,长征医院还选取了抑郁症、痛风、胃病等常见病进行了集中科普。

来源:解放日报      
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